Vananemist ei saa vältida ega teistele teha anda. Samuti pole mõtet jääda ootama laboriuudiseid igikestvatest rakkudest, sest inimene kui sotsiaalne ja psühholoogiline olend pole nagunii valmis surematusega hakkama saama. Meid aitab vaid see, kui omandame vananemise juhtimise ja sellega kohanemise oskused.

Teema on elu- ja teadusvaldkondi läbiv ja peaaegu kõigel, millest autor räägib, on kaks otsa. Andrew Weil on asjade lahti seletamisel äärmiselt üksikasjalik, mis võib tunduda kohati ehk veidi tüütugi. Samas on see ainus viis, mis aitab jõuda arusaamiseni ja kaitsta end vananemisvastaste toodete ning teenuste turul libekeelte ja virvatulukeste eest. Autor pakub teekonda põhjendustest lahendusteni, teooriatest praktiliste tööriistadeni ning kõrvalepõikeid, mis avardavad silmaringi.